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No Importa Cómo Lo Hagas, Canta Y Obtén Beneficios
Cantar resulta ser algo muy simple, pero que de forma consiente logra traer muchos beneficios, no importa si eres desafinado, igual motívate y comienza a hacerlo.
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authenticated user CorresponsalLa especialista de Viena, Gertraud Berka-Schmid afirma que al cantar el cuerpo obtiene grandes beneficios, la respiración abdominal se convierte en un masaje para el intestino y para algunos músculos, como el corazón.
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Generamos endorfina, una hormona que favorece el bienestar de las personas, provocando incluso la euforia mejorando el ánimo de una persona que esté triste o deprimida y logras incuso aliviar dolores.
Además, es un excelente ejercicio para tu memoria, ya que tu cerebro mejora la capacidad para memorizar diferentes cosas aprendiendo letras y ritmos nuevos.
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