Por un verano sin polera

00:00 -

Por ese verano 2016 sin polera y porque comenzaste la dieta el lunes y ya se acerca el fin de semana… Acá te dejamos 5 tips que te ayudarán a sobrevivir a las tentaciones.

12:57 -

Si usted busca estar en forma para el verano, ¡este es el minuto preciso! Los especialistas aseguran que en tres meses puede notar algunos resultados.

14:00 -

Si usted es uno de los que decidió volver al gimnasio o empezar a hacer deporte después de mucho tiempo, conozca algunas recomendaciones para prevenir riesgos a la salud, evitar lesiones y conseguir resultados efectivos.