No Importa Cómo Lo Hagas, Canta Y Obtén Beneficios

Cantar resulta ser algo muy simple, pero que de forma consiente logra traer muchos beneficios, no importa si eres desafinado, igual motívate y comienza a hacerlo. 

Imagen de Multimedios
2,105 Lecturas
05 de Febrero, 2016 09:02
Imagen de referencia Pixabay / 691806

La especialista de Viena, Gertraud Berka-Schmid  afirma que  al cantar  el cuerpo obtiene grandes beneficios, la respiración abdominal se convierte en un masaje para el intestino y para algunos músculos, como el corazón.

Ver También: Lectores de verano: Mira los libros que recomienda la Revista TIMES

Generamos endorfina,  una hormona que favorece el bienestar de las personas, provocando incluso la euforia mejorando el ánimo de una persona que esté triste o deprimida y logras incuso aliviar dolores.

Además, es un excelente ejercicio para tu memoria,  ya que tu cerebro mejora la capacidad para memorizar diferentes cosas aprendiendo letras y ritmos nuevos.

Ver También: Plantas Que Purifican El Aire De Tu Hogar

 

Etiquetas

Versión para impresiónEnviar a un amigo

Los comentarios publicados son de exclusiva responsabilidad de los ciudadanos que los emiten (con nombre, sin pseudónimos). Cualquier opinión que contenga insultos, injurias y/o calumnias no pasará el filtro de moderación.

Comentarios en Facebook

Agregar Comentario

El contenido de este campo se mantiene privado y no se mostrará públicamente.
  • Las direcciones de las páginas web y las de correo se convierten en enlaces automáticamente.
  • Etiquetas HTML permitidas: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br>
  • Saltos automáticos de líneas y de párrafos.

Más información sobre opciones de formato

Aqui podría estar su imagen. para registrarse, haga clic aquí.

CAPTCHA
Esta pregunta se hace para comprobar que es usted una persona real e impedir el envío automatizado de mensajes basura.